DELISH KITCHEN

なすのみで簡単副菜!

なすのごまポン酢和え

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    193kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料はなすと調味料だけ!誰でも手軽に作れるスピード副菜のご紹介です!忙しい時にもピッタリのレシピです!

材料 【2人分】

  • なす 2本
  • ごま油大さじ2
  • ☆ごまポン酢
  • 砂糖小さじ1/2
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • 白すりごま大さじ2
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    なすはへたを取り、一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて中火でしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2に☆を加えてさっと炒め合わせて、器に盛る。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぴなお

    ナスにはやっぱりポン酢と生姜が合いますね! タレのとろみがご飯に絡んで美味しいです♪ 簡単に作れるのも良い👍
  • むらくも

    なすだけでできて簡単なのにとてもおいしかったです! なすは薄めの輪切りにしてしっかり火を通すとトロトロになって更に美味しくできました!
  • なまはむ

    余っていたえのきを追加して、しょうがたっぷり目で作りました! ナスがしんなりするまでしっかり火を通すと、ポン酢とごま油がよく染みて美味しかったです!
  • el

    サラダ油でも十分美味かった

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「なす」の基本

「その他の野菜料理」の基本

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