もやし1袋使用♪
えびともやしの香り蒸し
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
えびと厚揚げのうまみを吸ったもやしが絶品！刻みのりで風味をプラスして、ごはんとの相性もぴったりの一品です。
カロリー
223kcal
炭水化物
11.6g
脂質
12.1g
たんぱく質
14g
糖質
9.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約20分
費用目安
400円前後
えびと厚揚げのうまみを吸ったもやしが絶品！刻みのりで風味をプラスして、ごはんとの相性もぴったりの一品です。
カロリー
223kcal
炭水化物
11.6g
脂質
12.1g
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14g
糖質
9.1g
塩分
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