もやし1袋使用♪

えびともやしの香り蒸し

Name: もやし1袋使用♪ えびともやしの香り蒸し
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: えび(殻つき) 4尾; もやし 1袋(約250g); 厚揚げ 100g; しょうがのせん切り 1かけ分; 万能ねぎの小口切り 少々; 刻みのり 少々; 塩 少々; 塩 少々; 酒 小さじ1; 片栗粉 小さじ1強; しょうゆ 大さじ1/2; みりん 大さじ1; 酒 大さじ1; ごま油 大さじ1; 水 大さじ1; 練り辛子 小さじ1/4; 塩 小さじ1/4

調理時間
約20分
カロリー
223kcal
費用目安
400円前後

炭水化物
11.6g
脂質
12.1g
たんぱく質
14g
糖質
9.1g
塩分
1.8g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

えびと厚揚げのうまみを吸ったもやしが絶品！刻みのりで風味をプラスして、ごはんとの相性もぴったりの一品です。

オレンジページ

お気に入りに追加

材料【2人分】

えび(殻つき)4尾
もやし 1袋(約250g)
厚揚げ 100g
しょうがのせん切り 1かけ分
万能ねぎの小口切り少々
刻みのり少々
塩少々
☆えび用調味料
塩少々
酒小さじ1
片栗粉小さじ1強
合わせ調味料
しょうゆ大さじ1/2
みりん大さじ1
酒大さじ1
ごま油大さじ1
水大さじ1
練り辛子小さじ1/4
塩小さじ1/4

えびともやしの香り蒸し

材料【2人分】

「もやし」の基本

「えび」の基本

「焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)」の基本

その他おすすめ

えびともやしの香り蒸し

材料 【2人分】

「もやし」の基本

「えび」の基本

「焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

その他おすすめ

材料【2人分】