じんわりおいしい♪
油揚げと玉ねぎのトロトロ煮
さっと作れる簡単副菜です。玉ねぎのやさしい甘みが油揚げにしみ込んで、ほっとする味わいです！
カロリー
101kcal
炭水化物
13.7g
脂質
2.4g
たんぱく質
3.6g
糖質
12.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦半分に切って芯を取り、1.5cm幅に切る。
2
油揚げはキッチンペーパーでおさえ、余分な油をふきとり、横半分に切って1.5cm幅に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら玉ねぎ、油揚げを加える。ふたをして、玉ねぎがやわらかくなるまで弱火で7〜8分程煮る。
レビュー
4.2
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- 簡単なのに手軽に1品できました！玉ねぎに出汁が染みて、お揚げと一緒に食べるとじゅわーっとさらに美味しいです。卵を落としてみました！
彗星
少し時間をおくと、油揚げに味がより染みておいしくなりますAlazuli
15分に延長して煮ました たまねぎトロトロでとっても美味しかったです！ 倍量作ればよかったなと思いました笑Aries
玉ねぎがトロトロして美味しかったです
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くろにゃん