おつまみにぴったり♪
無限ネギ
加熱したねぎは甘味が強く、ツナの旨味と相性抜群♪ごま油の香りが食欲をそそります！おつまみ以外にもごはんのおともにもぴったりです。パパっと手早く作れるので、献立に困った際にも活躍します！
カロリー
188kcal
炭水化物
11.1g
脂質
13.2g
たんぱく質
7.7g
糖質
8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは斜め7mm幅に切る。
2
耐熱容器にねぎ、ツナを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。☆を加えて混ぜる。
ポイント
ツナは軽く缶汁を切りましょう！
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しくできました！ラー油入れるとピリ辛になってもっと美味しい！！
ちゃん
めちゃ簡単で美味しいー！長めに温めて柔らかくしました！花嫁修行中 ゆーぐると
ねぎを丸々一本使えるのがいいなと思います！他コメントにもあるように、つまみっぽくて日本酒をしっぽりの飲みたくなるな〜と思いました！ 個人的には、敢えて焼くのが好きです！というのも、ごま油をいれていつもより長めに余熱すると、風味がとても良くたまらないんです...✨ （焼き鳥のねぎまくらい焦げをつけるのが香りが良くてたまりません...!）もぐべー
とても簡単にできました！電子レンジで3分30秒にして、気持ち柔らかくねぎをしました。美味しくてあっという間に間食しちゃいました！
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おなつ