DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり♪

無限ネギ

4.4

(

)

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    188kcal

  • 費用目安

    200円前後

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加熱したねぎは甘味が強く、ツナの旨味と相性抜群♪ごま油の香りが食欲をそそります！おつまみ以外にもごはんのおともにもぴったりです。パパっと手早く作れるので、献立に困った際にも活躍します！

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは斜め7mm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にねぎ、ツナを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。☆を加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナは軽く缶汁を切りましょう！

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

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)

※レビューはアプリから行えます

  • おなつ

    簡単で美味しくできました！ラー油入れるとピリ辛になってもっと美味しい！！

  • 跳びがえる

    簡単にできておいしかった！おつまみに最適！

  • もも

    ネギが、少し辛かったです。 ネギのせい? どーしたら、辛くないんでしょうか❓

  • ごねたん

    めちゃ簡単で美味しいー！長めに温めて柔らかくしました！

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このレシピの作成者

kaori

誰でも料理が好きになるレシピ

管理栄養士

管理栄養士養成校卒業後、社員食堂で給食管理業務、病院では栄養管理業務を学び、現在ではDELISH KITCHENでレシピ開発を行っています。「誰でも料理が好きになるレシピ！」を心がけて日々レシピ制作をしています。 料理はもちろん、料理のスタイリングにもこだわっているので、日々の食卓の参考になると嬉しいです。 皆様の料理のレパートリーが少しでも増えるようなお手伝いができるように、これからも頑張ります！

「ねぎ」の基本

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