料理にも使える！
濃厚バーニャカウダソース
イタリア料理で人気のバーニャカウダで使われるアンチョビを使った温かいソースをご紹介します。今回のレシピでは生クリームは使わずに、牛乳を使用し、濃厚で本格的な味わいです！にんにくの風味とアンチョビの旨味が食材の美味しさを引き立てます。使い方としては、焼いた肉や魚に添えたり、パスタに使ったり、ドレッシングとして使うのがおすすめです♪
カロリー
203kcal
炭水化物
6.7g
脂質
16.7g
たんぱく質
6g
糖質
6.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは縦半分に切って芯を取り除く。
2
小さい鍋に牛乳、にんにくを入れて弱火で熱し、煮立たせないように加熱する。にんにくがやわらかくなったらアンチョビを加え、にんにく、アンチョビをつぶしながら鍋底が見えるようになるまで煮詰める。
3
オリーブオイルを加えて混ぜ、あたたまるまで加熱する。
レビュー
4.4
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モーリス