糖質91%オフ!
しらたきのちゃんぽん風
4.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
コクのあるまろやかなスープがおいしい、しらたきを使ったちゃんぽん風です。具沢山でボリュームも満点♪砂糖やみりんを使わなくても、食材の旨みや自然な甘みでスープの味が決まります。※一般的な蒸し中華麺を使用するちゃんぽん風麺と比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分6.6g)。
カロリー
444kcal
炭水化物
13.2g
脂質
32.2g
たんぱく質
25.4g
糖質
6.6g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。