糖質オフ！1人分8.0g♪
豚肉とカリフラワーのクリーム煮

Name: 糖質オフ！1人分8.0g♪ 豚肉とカリフラワーのクリーム煮
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚肩ロース[とんかつ用] 2枚(200g); 玉ねぎ 1/2個(100g); カリフラワー 150g; マッシュルーム 8個; にんにく 1かけ; クレソン 1/2束(15g); オリーブオイル 大さじ1/2; 生クリーム 100cc; 有塩バター 10g; 塩 小さじ1/6; こしょう 少々; 水 200cc; 白ワイン 50cc; 鶏ガラスープの素 小さじ1/3; 塩 小さじ1/2; こしょう 少々; ローリエ 1枚