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178kcal
約10分
#チンゲン菜
#中華スープ
293kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#さつまいも
#味噌汁
219kcal
約30分
#大根
72kcal
#キャベツ
#コンソメスープ
170kcal
#ねぎ
#わかめ
105kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
332kcal
約20分
#にんじん
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
340kcal
#豚肉
#白菜
#春雨
#春雨スープ
103kcal
#ベーコン
79kcal
#小松菜
#卵スープ
128kcal
277kcal
#ポタージュ・クリームスープ
110kcal
78kcal
450kcal
#ほうれん草
#貝類
#クラムチャウダー
60kcal
197kcal
172kcal
#鶏肉
214kcal
約40分
#かぶ
187kcal
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
135kcal
#きのこ
#クリームスープ
93kcal
#里芋
#なめこ
325kcal
331kcal
約50分
#チゲ・キムチ鍋
344kcal
55kcal
#えのき
43kcal
206kcal
#かぼちゃ
#かぼちゃのポタージュ
237kcal
#鶏もも肉
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