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117kcal
約15分
＃さつまいも
＃しめじ
＃味噌汁
39kcal
＃豆腐
＃水菜
＃吸い物
148kcal
約30分
＃ねぎ
325kcal
約20分
＃里芋
＃豚汁
92kcal
＃キャベツ
＃中華スープ
43kcal
＃なめこ
173kcal
約10分
＃きのこ
＃かぼちゃ
197kcal
＃ベーコン
＃白菜
＃ポタージュ・クリームスープ
137kcal
52kcal
＃コンソメスープ
130kcal
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
344kcal
＃大根
264kcal
約90分
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃けんちん汁
237kcal
290kcal
＃豚こま切れ肉
160kcal
259kcal
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
202kcal
＃もやし
50kcal
206kcal
341kcal
約120分
＃冷製スープ
78kcal
73kcal
＃切り干し大根
100kcal
＃油揚げ
＃小松菜
66kcal
312kcal
＃クラムチャウダー
115kcal
＃わかめ
108kcal
189kcal
＃豚ひき肉
＃チンゲン菜
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