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154kcal
約30分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#ねぎ
259kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
#ポタージュ・クリームスープ
186kcal
約40分
#鶏もも肉
158kcal
約15分
183kcal
#里芋
209kcal
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#さつまいも
#豚汁
233kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#クリームスープ
245kcal
#豚肉
#味噌汁
157kcal
約20分
#かぼちゃ
#かぼちゃのポタージュ
224kcal
#白菜
189kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
135kcal
#中華料理
#しいたけ
#中華スープ
131kcal
#豆腐
173kcal
約10分
#きのこ
152kcal
#ベーコン
#あさり
237kcal
92kcal
#ほうれん草
#えのき
#卵スープ
#ミネストローネ
109kcal
約5分
212kcal
#手羽先
#中華風スープ
117kcal
#しめじ
42kcal
292kcal
#豚ひき肉
51kcal
#もやし
139kcal
96kcal
45kcal
320kcal
91kcal
#ブロッコリー
#コンソメスープ