5
457kcal
約30分
#鶏むね肉
#キャベツ
#アスパラ
325kcal
約20分
#里芋
#豚汁
187kcal
約15分
#ブロッコリー
80kcal
約10分
#もやし
#加工肉
#コンソメスープ
130kcal
152kcal
#ベーコン
#白菜
#あさり
189kcal
#豚ひき肉
#チンゲン菜
210kcal
約90分
#手羽元
#ねぎ
#サムゲタン
118kcal
#豚こま切れ肉
#味噌汁
172kcal
#鶏肉
60kcal
#大根
117kcal
#さつまいも
#しめじ
154kcal
#にんじん
#ごぼう
212kcal
約40分
#手羽先
#中華風スープ
206kcal
#かぼちゃ
#かぼちゃのポタージュ
280kcal
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
55kcal
309kcal
#チーズ
#小松菜
#クリームスープ
71kcal
#水菜
318kcal
#レタス
#春雨
#春雨スープ
294kcal
#じゃがいも
344kcal
#玉ねぎ
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
87kcal
約5分
#ほうれん草
#中華スープ
#卵スープ
147kcal
85kcal
#かぶ
173kcal
#きのこ
126kcal
#とうもろこし
#冷製スープ
201kcal
194kcal
#ポタージュ・クリームスープ
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