5
63kcal
約10分
#ほうれん草
#コンソメスープ
264kcal
約30分
#ベーコン
#ポタージュ・クリームスープ
70kcal
#れんこん
165kcal
約15分
#白菜
189kcal
#キャベツ
#クラムチャウダー
116kcal
#鶏もも肉
50kcal
#大根
#味噌汁
149kcal
約20分
#鶏むね肉
#玉ねぎ
#トマト
188kcal
#さつまいも
89kcal
#豆腐
139kcal
約5分
#ねぎ
210kcal
約90分
#手羽元
#サムゲタン
100kcal
#油揚げ
#小松菜
200kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
224kcal
#豚汁
#にんじん
#けんちん汁
51kcal
196kcal
#かぼちゃ
#かぼちゃのポタージュ
230kcal
#しょうが
99kcal
#もやし
#春雨
#中華スープ
#春雨スープ
280kcal
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
86kcal
#しめじ
#卵スープ
159kcal
#チーズ
#ミネストローネ
124kcal
#ブロッコリー
#とうもろこし
152kcal
#ごぼう
111kcal
272kcal
347kcal
242kcal
#ソーセージ
#ポトフ
#焼き物(肉)
385kcal