5
147kcal
約15分
＃じゃがいも
＃しめじ
＃味噌汁
421kcal
約30分
＃鮭・サーモン
＃かぼちゃ
＃クリームシチュー
237kcal
＃キャベツ
＃ポタージュ・クリームスープ
66kcal
約10分
＃ねぎ
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
101kcal
約5分
＃白菜
＃中華スープ
69kcal
50kcal
＃まいたけ
＃コンソメスープ
141kcal
＃大根
810kcal
約20分
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃ピーマン
＃豚汁
＃焼き鳥
196kcal
＃かぼちゃのポタージュ
224kcal
92kcal
＃ほうれん草
＃卵スープ
21kcal
＃油揚げ
81kcal
＃玉ねぎ
139kcal
＃豆腐
98kcal
＃里芋
521kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
172kcal
＃ベーコン
＃クリームスープ
264kcal
約90分
＃けんちん汁
272kcal
＃さつまいも
19kcal
45kcal
53kcal
372kcal
164kcal
＃しょうが
156kcal
210kcal
＃手羽元
＃サムゲタン
95kcal
＃小松菜
205kcal
252kcal
＃ブロッコリー
＃マッシュルーム
