5
65kcal
約15分
#キャベツ
#大根
#油揚げ
#味噌汁
704kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#ほうれん草
#豚丼
21kcal
約10分
#白菜
138kcal
#ねぎ
#鶏ひき肉
#中華スープ
154kcal
約30分
#にんじん
#ごぼう
209kcal
#さつまいも
#豚汁
149kcal
#鶏むね肉
#玉ねぎ
#トマト
#コンソメスープ
61kcal
#わかめ
63kcal
344kcal
#豚バラ薄切り肉
81kcal
85kcal
約5分
#小松菜
#卵スープ
305kcal
#豚ひき肉
137kcal
117kcal
#しめじ
38kcal
55kcal
#えのき
115kcal
73kcal
#切り干し大根
87kcal
#レタス
152kcal
#ベーコン
#あさり
179kcal
#ブロッコリー
190kcal
#じゃがいも
#ミネストローネ
291kcal
#かぼちゃ
#冷製スープ
264kcal
約90分
#鶏もも肉
#けんちん汁
131kcal
#豆腐
146kcal
-
#スープ・汁物・シチュー
92kcal
248kcal
#まいたけ
#ポタージュ・クリームスープ
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