5
59kcal
約10分
#豆腐
#なめこ
#味噌汁
332kcal
約20分
#にんじん
#さつまいも
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
156kcal
164kcal
#鮭・サーモン
#白菜
152kcal
約15分
#ベーコン
#あさり
506kcal
#鶏むね肉
#かぼちゃ
#クリームシチュー
293kcal
#豚こま切れ肉
194kcal
約30分
#じゃがいも
#ポタージュ・クリームスープ
196kcal
#かぼちゃのポタージュ
233kcal
約40分
#サムゲタン
148kcal
340kcal
#豚肉
#春雨
#春雨スープ
263kcal
414kcal
#手羽先
60kcal
#大根
121kcal
#チンゲン菜
55kcal
#コンソメスープ
62kcal
#キャベツ
#油揚げ
#ごぼう
101kcal
#吸い物
403kcal
382kcal
#小松菜
353kcal
約50分
#鶏もも肉
#香味野菜
44kcal
#わかめ
214kcal
#かぶ
173kcal
#きのこ
83kcal
80kcal
#中華スープ
428kcal
#鶏ひき肉
#クリームスープ
331kcal
#貝類
#チゲ・キムチ鍋
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