3
69kcal
約15分
#にんじん
#大根
#味噌汁
95kcal
264kcal
約90分
#鶏もも肉
#けんちん汁
185kcal
約30分
#こんにゃく
#豚ロース薄切り肉
#豚汁
115kcal
約20分
#ごぼう
#ねぎ
245kcal
#豚肉
#キャベツ
120kcal
約10分
#じゃがいも
59kcal
#豆腐
#小松菜
73kcal
#玉ねぎ
293kcal
#豚こま切れ肉
#さつまいも
296kcal
#豚バラ薄切り肉
87kcal
44kcal
#かぶ
#わかめ
31kcal
約40分
#菜の花・菜花
#吸い物
#ハマグリ
29kcal
#はんぺん
-
#雑炊・おじや
43kcal
53kcal
63kcal
21kcal
#油揚げ
#白菜
74kcal
#えのき
113kcal
364kcal
#きのこ
48kcal
#しじみ
#里芋
231kcal
20kcal
約5分
#オクラ
189kcal
約50分
#まいたけ