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144kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#ねぎ
#豚汁
58kcal
約90分
#菜の花・菜花
#吸い物
#ハマグリ
28kcal
約5分
#わかめ
#味噌汁
231kcal
53kcal
#スナップエンドウ
60kcal
約10分
#油揚げ
#みょうが
128kcal
147kcal
#じゃがいも
#しめじ
74kcal
#にんじん
#里芋
31kcal
#はんぺん
#さつまいも
67kcal
#豆腐
#ゴーヤー
61kcal
#かぶ
47kcal
#小松菜
79kcal
#香味野菜
276kcal
#大根
#豚バラ薄切り肉
85kcal
#しいたけ
94kcal
159kcal
約60分
#こんにゃく
#山菜
131kcal
293kcal
97kcal
#きのこ
#豆類
95kcal
#豚肉
#もやし
105kcal
#玉ねぎ
100kcal
237kcal
約30分
#鶏もも肉
83kcal
#キャベツ
52kcal
108kcal
#白菜
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