…
5
188kcal
約15分
#鮭・サーモン
#味噌汁
70kcal
約10分
#豆腐
#オクラ
#みょうが
92kcal
#なめこ
126kcal
約20分
#納豆
48kcal
#なす
198kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
#吸い物
51kcal
約5分
#ねぎ
#わかめ
76kcal
#大根
197kcal
#里芋
#まいたけ
125kcal
#しいたけ
82kcal
53kcal
69kcal
#春菊
166kcal
71kcal
#水菜
280kcal
#にんじん
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
43kcal
238kcal
約30分
#鶏肉
#きのこ
#油揚げ
#鶏ひき肉
#しょうが
264kcal
約90分
#けんちん汁
37kcal
#昆布
33kcal
#菜の花・菜花
#あさり
305kcal
#大豆
32kcal
#ほうれん草
189kcal
約50分
64kcal
78kcal
111kcal
#えび
385kcal
無料アプリで開く