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8
179kcal
約10分
＃にんじん
＃大根
＃ねぎ
＃ブリ
＃味噌汁
70kcal
約20分
＃えび
75kcal
＃豆腐
126kcal
＃納豆
42kcal
＃小松菜
＃わかめ
67kcal
約15分
＃ゴーヤー
74kcal
52kcal
＃油揚げ
＃きゅうり
83kcal
71kcal
＃こんにゃく
37kcal
＃白菜
＃しめじ
78kcal
34kcal
約5分
45kcal
＃えのき
175kcal
40kcal
＃玉ねぎ
209kcal
43kcal
93kcal
＃里芋
95kcal
＃ひじき
47kcal
49kcal
＃もずく
80kcal
＃チンゲン菜
97kcal
＃きのこ
＃豆類
119kcal
＃厚揚げ
89kcal
＃れんこん
58kcal
＃しじみ
