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353kcal
約10分
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
363kcal
#アスパラ
377kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#ブロッコリー
#白菜
387kcal
365kcal
#たけのこ
367kcal
#なす
376kcal
505kcal
#きゅうり
375kcal
約30分
#春雨
315kcal
#エリンギ
145kcal
411kcal
#もやし
424kcal
#ゴーヤー
499kcal
#牛肉
#チンゲン菜
#鶏もも肉
390kcal
#さつまいも
265kcal
#納豆
359kcal
約20分
#れんこん
#水菜
#鶏むね肉
#アボカド
438kcal
#ねぎ
#しいたけ
312kcal
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
382kcal
#ズッキーニ
320kcal
#キャベツ
#スナップエンドウ
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#新じゃがいも
#細ねぎ
#豚バラブロック肉
356kcal
486kcal
#じゃがいも
#豚肉
82kcal
#ささみ
#豆苗
115kcal
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