4
37kcal
約10分
#豆腐
#大根
#わかめ
#吸い物
77kcal
約5分
#油揚げ
#まいたけ
#味噌汁
67kcal
422kcal
約20分
#チーズ
#ソーセージ
#ミックスビーンズ
#ミネストローネ
#焼き物(肉)
132kcal
約15分
#えのき
#卵スープ
71kcal
#ねぎ
#こんにゃく
69kcal
#ほうれん草
43kcal
52kcal
#きゅうり
227kcal
約30分
#豆類
187kcal
約90分
#豚肉
#ベーコン
91kcal
#ごぼう
148kcal
#豆苗
#厚揚げ
#小松菜
84kcal
74kcal
#しょうが
202kcal
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
98kcal
#里芋
75kcal
141kcal
#トマト
#納豆
32kcal
#レタス
78kcal
70kcal
72kcal
#かぶ
68kcal
#エリンギ
86kcal
97kcal
108kcal
#じゃがいも
62kcal
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