5
224kcal
約30分
＃鶏肉
＃香味野菜
＃白菜
＃ねぎ
＃中華スープ
52kcal
約5分
135kcal
約15分
＃なめこ
＃卵スープ
228kcal
＃鶏もも肉
＃かぶ
106kcal
約10分
＃しょうが
197kcal
229kcal
＃わかめ
165kcal
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
58kcal
＃オクラ
＃トマト
186kcal
約20分
＃しいたけ
34kcal
＃にんじん
＃えのき
223kcal
＃キャベツ
111kcal
＃豆苗
22kcal
＃小松菜
75kcal
＃レタス
＃ハム
91kcal
＃玉ねぎ
＃チンゲン菜
90kcal
92kcal
97kcal
＃ほうれん草
115kcal
12kcal
287kcal
＃豚ひき肉
＃ひき肉
70kcal
＃もやし
49kcal
330kcal
＃豚肉
＃きのこ
15kcal
187kcal
＃とうもろこし
308kcal
397kcal
＃豚こま切れ肉
無料アプリで開く
