5
224kcal
約30分
#鶏肉
#香味野菜
#白菜
#ねぎ
#中華スープ
52kcal
約5分
135kcal
約15分
#なめこ
#卵スープ
228kcal
#鶏もも肉
#かぶ
106kcal
約10分
#しょうが
197kcal
229kcal
#わかめ
165kcal
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
58kcal
#オクラ
#トマト
186kcal
約20分
#しいたけ
34kcal
#にんじん
#えのき
223kcal
#キャベツ
111kcal
#豆苗
22kcal
#小松菜
75kcal
#レタス
#ハム
91kcal
#玉ねぎ
#チンゲン菜
90kcal
92kcal
97kcal
#ほうれん草
115kcal
12kcal
287kcal
#豚ひき肉
#ひき肉
70kcal
#もやし
49kcal
330kcal
#豚肉
#きのこ
15kcal
187kcal
#とうもろこし
308kcal
397kcal
#豚こま切れ肉
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