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72kcal
約10分
#チーズ
#キャベツ
#コンソメスープ
135kcal
約20分
#中華料理
#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
117kcal
約15分
#白菜
#卵スープ
178kcal
#トマト
#スナップエンドウ
176kcal
#じゃがいも
#クラムチャウダー
#あさり
86kcal
約5分
#水菜
#しめじ
#ベーコン
#レタス
201kcal
約60分
#玉ねぎ
#オニオンスープ
42kcal
303kcal
#きのこ
#クリームスープ
24kcal
#豆腐
#三つ葉
#吸い物
81kcal
59kcal
#なめこ
#味噌汁
85kcal
#チンゲン菜
103kcal
67kcal
約30分
#わかめ
122kcal
#豚こま切れ肉
#えのき
43kcal
64kcal
#ほうれん草
#ねぎ
197kcal
#豚ひき肉
137kcal
189kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
約40分
266kcal
#スープ・汁物・シチュー
389kcal
#かぼちゃ
#ポタージュ・クリームスープ
#里芋
256kcal
#鶏もも肉
#クリームシチュー
259kcal
21kcal
#たけのこ