2
80kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
#しょうが
104kcal
約10分
#ほうれん草
110kcal
#にんじん
#小松菜
266kcal
約20分
#スープ・汁物・シチュー
#玉ねぎ
192kcal
約15分
#春雨
#春雨スープ
72kcal
#キャベツ
#コンソメスープ
41kcal
187kcal
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
82kcal
85kcal
#チンゲン菜
225kcal
#オニオンスープ
89kcal
#白菜
52kcal
#味噌汁
135kcal
#きのこ
#ベーコン
#クリームスープ
65kcal
#もやし
599kcal
#豚肉
#豆腐
153kcal
#大根
77kcal
#レタス
79kcal
189kcal
#クラムチャウダー
170kcal
#ねぎ
122kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
105kcal
#じゃがいも
147kcal
416kcal
#豚ひき肉
305kcal
100kcal
113kcal
78kcal
75kcal
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