3
100kcal
約10分
＃きのこ
＃味噌汁
391kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃もやし
79kcal
＃小松菜
＃中華スープ
＃卵スープ
192kcal
＃にんじん
＃春雨
＃春雨スープ
123kcal
＃キャベツ
＃とうもろこし
190kcal
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃ミネストローネ
243kcal
約20分
＃ねぎ
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃しめじ
＃焼き物(肉)
170kcal
＃わかめ
599kcal
＃豚肉
＃豆腐
＃油揚げ
150kcal
＃オニオンスープ
77kcal
＃チーズ
＃トマト
＃コンソメスープ
158kcal
39kcal
＃水菜
＃吸い物
86kcal
約5分
142kcal
＃しいたけ
135kcal
約40分
228kcal
＃枝豆
＃冷製スープ
159kcal
約30分
＃新玉ねぎ
349kcal
＃厚揚げ
＃クリームスープ
416kcal
＃白菜
264kcal
＃豆類
16kcal
＃えのき
66kcal
＃大根
113kcal
63kcal
＃レタス
144kcal
＃豚こま切れ肉
＃豚汁
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