3
296kcal
約30分
＃玉ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
350kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
224kcal
＃ベーコン
＃コーンスープ
91kcal
約15分
＃キャベツ
＃ブロッコリー
＃ハム
292kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃白菜
＃中華スープ
-
約10分
＃スープ・汁物・シチュー
＃野菜のおかず
＃ミルフィーユ鍋
402kcal
＃豆腐
＃もやし
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃チゲ・キムチ鍋
242kcal
＃にんじん
＃かぼちゃ
＃ポトフ
186kcal
＃鶏もも肉
＃大根
＃ごぼう
490kcal
＃鍋料理
＃水菜
＃ねぎ
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃えのき
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
212kcal
約40分
＃手羽先
＃中華風スープ
159kcal
＃チーズ
＃ミネストローネ
457kcal
＃鶏むね肉
＃アスパラ
141kcal
82kcal
122kcal
236kcal
＃しめじ
＃合いびき肉
259kcal
116kcal
89kcal
＃鶏ひき肉
＃味噌汁
100kcal
＃コンソメスープ
179kcal
＃しょうが
197kcal
237kcal
＃鶏肉
＃きのこ
349kcal
＃豚肉
＃厚揚げ
200kcal
＃小松菜
80kcal
＃加工肉
233kcal
＃じゃがいも
＃クリームスープ
453kcal
