1. 柚子胡椒香る!ほうれん草とえのきの柚子胡椒あえ

柚子胡椒香る!

ほうれん草とえのきの柚子胡椒あえ

ささっとできる時短メニュー! ごま油を加えて香りも良い一品♪ 一品何か足りないときにぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    83kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は3cm幅に切る。えのきは根元を切り落として半分に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にほうれん草を入れて、水(分量外:小さじ1)を加えてふんわりとラップをする。600Wのレンジで2分加熱し、水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    別の耐熱容器にえのきを入れて、水(分量外:小さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ほうれん草、えのきを加えて混ぜ合わせる。

レビュー

(7件)

4.0
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  • かおちゃん
    柚子胡椒とごま油の組み合わせが美味しく家族にも好評でした。リピ確定です!