棒にさしてお祭り気分♪
焼ききゅうりの味噌マヨ棒
きゅうりを油をひかずに焼き、 みそマヨディップにつけるだけの簡単レシピです♪ 焼ききゅうりにすることで甘みがアップします！
- 調理時間 約5分
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カロリー
59kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは厚さ2cm幅の輪切りにし、割り箸にさす。容器にみそ、マヨネーズを入れて混ぜる。
2.
フライパンを熱し、きゅうりを入れてこんがりと焼き色がつくまで両面中火で焼く。器に盛り、混ぜたみそマヨだれをつけて完成。
