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棒にさしてお祭り気分♪

焼ききゅうりの味噌マヨ棒

きゅうりを油をひかずに焼き、 みそマヨディップにつけるだけの簡単レシピです♪ 焼ききゅうりにすることで甘みがアップします!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    59kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは厚さ2cm幅の輪切りにし、割り箸にさす。容器にみそ、マヨネーズを入れて混ぜる。

  2. 2.

    フライパンを熱し、きゅうりを入れてこんがりと焼き色がつくまで両面中火で焼く。器に盛り、混ぜたみそマヨだれをつけて完成。