棒にさしてお祭り気分♪
焼ききゅうりの味噌マヨ棒
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
きゅうりを油をひかずに焼き、 みそマヨディップにつけるだけの簡単レシピです♪ 焼ききゅうりにすることで甘みがアップします!
カロリー
59kcal
炭水化物
5.1g
脂質
3.7g
たんぱく質
2.2g
糖質
3.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは厚さ2cm幅の輪切りにし、割り箸にさす。容器にみそ、マヨネーズを入れて混ぜる。
2
フライパンを熱し、きゅうりを入れてこんがりと焼き色がつくまで両面中火で焼く。器に盛り、混ぜたみそマヨだれをつけて完成。
レビュー
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(1件)
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