さっぱり小鉢！
トマトのおかか昆布和え
3.0
(4件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
だしを取った後の昆布を再利用した副菜レシピです！かつお節と和えてうま味アップ！シンプルで美味しい味付けになっています♪※手順を見直し、よりおいしいレシピに改良させていただきました。2022年11月
カロリー
42kcal
炭水化物
7.8g
脂質
0.2g
たんぱく質
2.8g
糖質
6.3g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
昆布は細切りにする。トマトはヘタを取り除き一口大に切る。
ポイント
昆布は出汁をとったものなどを再利用！
2
みりんは耐熱容器に入れ、ラップをせずに600Wのレンジで20秒加熱する。
ポイント
お使いのレンジによって加熱時間が変わります。初めは15秒~お試し下さい。
3
ボウルに材料を全て入れて混ぜる。
レビュー
3.0
(4件)
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