糖質オフ!1人分6.2g♪

ささみとほうれん草のくるみみそ和え
茹でてあえるだけの副菜レシピ♪くるみの風味が口いっぱいに広がり、まろやかなコクが楽しめます。ほうれん草はさっと茹でて食感を残しましょう!ささみを入れて食べ応えもあり、あともう一品欲しい時にもオススメです♪
- 調理時間 約20分
カロリー
204kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
糖質オフ!1人分6.2g♪
茹でてあえるだけの副菜レシピ♪くるみの風味が口いっぱいに広がり、まろやかなコクが楽しめます。ほうれん草はさっと茹でて食感を残しましょう!ささみを入れて食べ応えもあり、あともう一品欲しい時にもオススメです♪
カロリー
204kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量