迫力満点のおかず!
秘密のジャンボエビフライ
えびの周りにつぶしたじゃがいもをまとわせて揚げる、大きなエビフライです♪見た目もお腹も大満足!
カロリー
559kcal
炭水化物
45.3g
脂質
35.8g
たんぱく質
12.7g
糖質
41.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
- 無頭えび8尾(120g)
- じゃがいも 5個(750g)
- サラダ油適量
- 塩こしょう少々
- ☆調味料
- 酢大さじ1/2
- マヨネーズ大さじ4
- 塩こしょう少々
- 衣
- 薄力粉大さじ3
- 溶き卵 2個分
- パン粉50g
- 付け添え
- フリルレタス 適量
- レモン(くし型切り) 4切れ
- 市販のタルタルソース適量
手順
1
無頭えびは尾を残して殻をむき、背わたを取り除く。水で洗って水気をふきとり、塩こしょうをふる(えび)。
2
じゃがいもは一口大に切る。耐熱容器にじゃがいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでじゃがいもがやわらかくなるまで6〜7分加熱する。熱いうちにフォークなどでつぶし、☆を加えて混ぜて8等分にする。
3
えび1尾を1/8量の2で包む。薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。同様に計8個作る。
4
鍋に底から5cmほどの高さまでサラダ油を入れて180℃に熱する。3を入れ、上下を返しながら5分ほど揚げる。
ポイント
一度に入り切らない時は少しずつ分けて揚げましょう。
5
器に盛り、フリルレタス、レモン、タルタルソースを添える。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- とにかく見た目がカワイイ! 太短いフォルムを見て家族で笑顔の食卓になりました。カニ爪クリームコロッケのエビ版っていうところでしょうか。味は何もつけなくても美味しかったです。揚げる前はパンクしそうで心配でしたが、パンクすることなく揚げることができました。中のエビの火の通りも気になりましたが問題なかったです。
みほ
食べてみたい❤️ゆめか
おいしかったですソース・アメリケーヌ
面白いことを考えるなと、思いながら作りました。1尾のえびにじゃがいもを包むのだから、じゃがいもが勝るのも、仕方ないかもしれません。
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ひろ