6
41kcal
約15分
#にんじん
#豆苗
#しょうが
86kcal
#香味野菜
#なめこ
#味噌汁
101kcal
#ねぎ
#煮魚
#チンゲン菜
93kcal
#里芋
51kcal
約30分
#まいたけ
#えのき
171kcal
#油揚げ
70kcal
約10分
#しめじ
183kcal
約40分
49kcal
#大根
325kcal
約20分
#豚汁
135kcal
143kcal
#ささみ
#水菜
190kcal
#さつまいも
369kcal
#手羽元
#ごぼう
14kcal
約5分
#吸い物
18kcal
#絹さや
37kcal
#白菜
42kcal
#小松菜
#わかめ
54kcal
#キャベツ
#玉ねぎ
94kcal
#長芋・山芋
87kcal
#切り干し大根
44kcal
#しいたけ
63kcal
391kcal
#れんこん
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
107kcal
#けんちん汁
189kcal
約50分
347kcal
#かぼちゃ
#豚バラ薄切り肉
117kcal
#スープ・汁物・シチュー
65kcal
#豆腐
#かぶ
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