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389kcal
約50分
#豚肉
#ねぎ
#牛すじ煮・もつ煮
461kcal
約30分
#鶏もも肉
#かぼちゃ
#煮物(肉)
-
約20分
#鶏むね肉
#煮豚・チャーシュー
510kcal
#ズッキーニ
177kcal
#厚揚げ
#豚バラ薄切り肉
#角煮
755kcal
約40分
#マッシュルーム
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
486kcal
258kcal
#ごぼう
#こんにゃく
501kcal
#キャベツ
#いんげん
384kcal
#玉ねぎ
#しめじ
753kcal
約90分
356kcal
#なす
360kcal
#手羽中
786kcal
#白菜
459kcal
#豚バラブロック肉
297kcal
約60分
#牛肉
825kcal
#大根
413kcal
228kcal
562kcal
473kcal
#手羽先
352kcal
約120分
444kcal
#チンゲン菜
#鶏肉
#ほうれん草
269kcal
#ミックスビーンズ
338kcal
395kcal
#しょうが
515kcal