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371kcal
約20分
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃大根
＃煮物(肉)
468kcal
＃かぼちゃ
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
281kcal
約90分
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
351kcal
＃豆腐
＃玉ねぎ
221kcal
＃豚肉
＃ピーマン
＃なす
231kcal
約10分
＃鶏むね肉
＃菜の花・菜花
＃角煮
638kcal
約30分
＃豚バラブロック肉
444kcal
212kcal
＃ねぎ
＃こんにゃく
736kcal
687kcal
約120分
-
364kcal
562kcal
＃煮豚・チャーシュー
438kcal
＃ごぼう
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
363kcal
＃パプリカ
352kcal
428kcal
＃しょうが
501kcal
＃キャベツ
＃いんげん
360kcal
＃手羽中
338kcal
825kcal
190kcal
約60分
＃豚ヒレ肉
374kcal
515kcal
432kcal
284kcal
＃豚ひき肉
＃新玉ねぎ
372kcal
356kcal
