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6
949kcal
約90分
#豚バラブロック肉
#角煮
343kcal
約20分
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
#煮物(肉)
716kcal
180分〜
409kcal
約40分
#手羽元
747kcal
313kcal
約50分
#牛肉
#大根
#牛すじ煮・もつ煮
541kcal
約30分
#じゃがいも
#玉ねぎ
#煮物(野菜)
353kcal
#豚ひき肉
#大豆
568kcal
約10分
#煮豚・チャーシュー
724kcal
345kcal
#冬瓜
703kcal
781kcal
267kcal
#鶏むね肉
338kcal
351kcal
#鶏もも肉
#油揚げ
293kcal
#キャベツ
#鶏ひき肉
636kcal
約120分
383kcal
159kcal
約半日
#お肉のおかず
450kcal
#チーズ
612kcal
-
#わかめ
#つくね
420kcal
#れんこん
#白菜
434kcal
542kcal
402kcal
123kcal
#炒め物(野菜)
416kcal
316kcal
#手羽中