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376kcal
約30分
＃しめじ
＃まいたけ
＃合いびき肉
＃煮物(肉)
261kcal
約50分
＃豚肉
＃牛すじ煮・もつ煮
228kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃煮豚・チャーシュー
276kcal
約20分
＃玉ねぎ
＃れんこん
＃豚ヒレ肉
459kcal
＃かぶ
＃マッシュルーム
395kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃しょうが
378kcal
約60分
＃にんじん
＃エリンギ
＃牛肉
265kcal
＃ごぼう
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
458kcal
＃白菜
＃ねぎ
＃豚バラブロック肉
388kcal
＃ピーマン
374kcal
＃鶏むね肉
384kcal
100kcal
約120分
598kcal
＃香味野菜
＃カリフラワー
＃豚ロース肉
755kcal
＃ビーフストロガノフ
588kcal
＃じゃがいも
＃肉じゃが
486kcal
258kcal
＃こんにゃく
339kcal
＃手羽元
381kcal
510kcal
＃ズッキーニ
373kcal
約90分
＃大根
297kcal
＃にんにく
511kcal
461kcal
＃かぼちゃ
352kcal
243kcal
＃チーズ
＃キャベツ
＃新玉ねぎ
469kcal
＃厚揚げ
