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383kcal
約30分
#手羽元
#大根
#煮物(肉)
394kcal
#手羽先
378kcal
361kcal
約90分
#豚肉
#牛すじ煮・もつ煮
832kcal
#鶏もも肉
#さつまいも
#チンゲン菜
#煮豚・チャーシュー
304kcal
約20分
#合いびき肉
481kcal
180分〜
#角煮
212kcal
#豚こま切れ肉
412kcal
#白菜
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
414kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#かぼちゃ
458kcal
約15分
#もやし
582kcal
約50分
#菜の花・菜花
492kcal
約60分
#豚バラブロック肉
365kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
325kcal
#トマト
#大豆
405kcal
753kcal
#マッシュルーム
#ビーフストロガノフ
452kcal
603kcal
450kcal
約120分
#豚ロース肉
389kcal
310kcal
786kcal
#しめじ
319kcal
#牛肉
#こんにゃく
539kcal
493kcal
約40分
552kcal
343kcal
約10分
#にんじん
200kcal
#たけのこ
488kcal