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5
381kcal
約50分
＃豚バラブロック肉
＃煮豚・チャーシュー
388kcal
約20分
＃ピーマン
＃合いびき肉
＃煮物(肉)
349kcal
＃豚こま切れ肉
＃ごぼう
＃ねぎ
373kcal
約90分
＃牛肉
＃大根
＃牛すじ煮・もつ煮
598kcal
約30分
＃香味野菜
＃玉ねぎ
＃カリフラワー
＃豚ロース肉
＃マッシュルーム
297kcal
約60分
＃豚肉
-
461kcal
＃鶏もも肉
＃かぼちゃ
511kcal
約40分
＃鶏むね肉
510kcal
＃ズッキーニ
636kcal
約120分
458kcal
352kcal
339kcal
＃手羽元
269kcal
＃ミックスビーンズ
541kcal
＃じゃがいも
＃豚バラ薄切り肉
＃煮物(野菜)
411kcal
800kcal
189kcal
469kcal
＃ラフテー
409kcal
976kcal
＃炊き込みご飯
＃角煮
594kcal
180分〜
＃にんじん
＃ベーコン
＃にんにく
＃牛かたまり肉
338kcal
395kcal
＃しょうが
416kcal
444kcal
＃チンゲン菜
325kcal
