5
253kcal
約15分
#ベーコン
#小松菜
#にんにく
#マッシュルーム
187kcal
約10分
#にんじん
#エリンギ
104kcal
#ツナ缶
#ブロッコリー
106kcal
#もやし
112kcal
379kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
206kcal
#かぼちゃ
178kcal
#玉ねぎ
#じゃがいも
#菜の花・菜花
194kcal
#パプリカ
#なす
#カリフラワー
169kcal
#チーズ
500kcal
#豚肉
342kcal
約30分
#香味野菜
191kcal
#きのこ
449kcal
230kcal
228kcal
#たこ
118kcal
#長芋・山芋
#豆苗
109kcal
約5分
#水菜
-
90kcal
29kcal
#チンゲン菜
495kcal
#トマト
#アボカド
67kcal
165kcal
153kcal
#ほうれん草
127kcal
#かぶ