【ツナ缶の簡単レシピ】おかずもおつまみも！手軽に作れる人気の一品

【ツナ缶の簡単レシピ】おかずもおつまみも！手軽に作れる人気の一品

全レシピ管理栄養士監修！ツナ缶を使ったレシピ一覧をご紹介。パスタや和え物といった料理の作り方が動画とテキストで簡単に分かります。「簡単・時短」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたい料理がきっと見つかります♪

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かぶのツナマヨマスタード和え
- 143kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃かぶ
無限副菜3セット
- 400kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃ツナ缶
BIG焼きおにぎり
- 402kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
- ＃焼きおにぎり
ツナのラー油うどん
- 396kcal
- 約5分
- ＃ツナ缶
ニラと春雨のカレー炒め
- 224kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃春雨
たたききゅうりとツナの塩昆布和え
- 185kcal
- 約5分
- ＃ツナ缶
- ＃きゅうり
ちくわのツナ和え
- 202kcal
- 約5分
- ＃ツナ缶
水菜と厚揚げのサラダ
- 372kcal
- 約15分
いんげんのツナマヨサラダ
- 284kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
- ＃いんげん

ツナと切り干し大根の炊き込みご飯
- 361kcal
- 約90分
キャベツとツナのカレー炒め
- 265kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃ツナ缶
大根とピーマンのツナカレー炒め
- 124kcal
- 約15分
にんじんと豆の簡単サラダ
- 204kcal
- 約10分
いんげんとツナのくるみ和え
- 151kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃いんげん
きゅうりとおからのツナマヨあえ
- 261kcal
- 約5分
- ＃ツナ缶
- ＃きゅうり
ツナじゃじゃうどん
- 548kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
さつまいもとツナの炊き込みご飯
- 354kcal
- 約60分
ひじきとツナのかいわれサラダ
- 167kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃ひじき
油揚げともやしのツナあえ
- 80kcal
- 約10分
油揚げとひじきのツナあえ
- 61kcal
- 約30分
ほうれん草のツナマヨ和え
- 185kcal
- 約5分
春菊とツナの塩昆布サラダ
- 160kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃春菊
大根とツナの塩昆布和え
- 115kcal
- 約15分
グリーンピースのツナぽん炒め
- 155kcal
- 約5分
ツナとニラの卵焼き
- 246kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃卵焼き
春キャベツとツナの塩昆布和え
- 177kcal
- 約10分
オクラとツナのごまあえ
- 140kcal
- 約10分
ツナ納豆うどん
- 500kcal
- 約10分
ほうれん草とツナの塩炒め
- 67kcal
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白菜とツナのポン酢炒め
- 71kcal
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