【ツナ缶の簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【ツナ缶の簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修！ツナ缶を使ったレシピ一覧をご紹介。パスタや和え物といった料理の作り方が動画とテキストで簡単に分かります。「簡単・時短」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたい料理がきっと見つかります♪

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かまぼこサンド
- 189kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
やみつきちくわパン
- 325kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
ツナじゃがブレッドケーキ
- 145kcal
- 約60分
- ＃じゃがいも
- ＃ツナ缶
ツナと切り干し大根の炊き込みご飯
- 361kcal
- 約90分
キャベツとツナのわさび和え
- 124kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃ツナ缶
ツナマヨおにぎらず
- 680kcal
- 約10分
- ＃チーズ
- ＃ツナ缶
春菊のツナマヨ和え
- 190kcal
- 約5分
- ＃ツナ缶
- ＃春菊
はんぺんのツナマヨはさみ焼き
- 258kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃はんぺん
ツナのラー油うどん
- 396kcal
- 約5分
- ＃ツナ缶

ツナカレーのちくわ揚げ
- 366kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
無限副菜3セット
- 400kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃ツナ缶
BIG焼きおにぎり
- 402kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
- ＃焼きおにぎり
おからのポテサラ風
- 114kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
無限じゃがいも
- 164kcal
- 約5分
もずくの炊き込みご飯
- 359kcal
- 約60分
大根とツナのゴママヨサラダ
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- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃大根
油揚げとひじきのツナあえ
- 61kcal
- 約30分
アボカドとツナのやみつきサラダ
- 244kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃アボカド
無限アボカド
- 247kcal
- 約5分
なすと香味野菜のぶっかけそうめん
- 432kcal
- 約20分
白だしの無限ピーマン
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- 約10分
にんじんしりしり
- 118kcal
- 約10分
いんげんのツナマヨサラダ
- 284kcal
- 約30分
- ＃ツナ缶
- ＃いんげん
ツナマヨ卵かけご飯
- 586kcal
- 約5分
- ＃ツナ缶
- ＃卵かけご飯
キャベツとツナのジューシーお揚げ
- 197kcal
- 約15分
鶏チリチャーハン弁当
- 927kcal
- 約15分
じゃがいもとトマトのツナ昆布あえ
- 123kcal
- 約10分
えのきと小松菜のツナマヨ和え
- 226kcal
- 約10分
油揚げのマヨねぎチーズ焼き
- 450kcal
- 約30分
ニラと春雨のカレー炒め
- 224kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃春雨

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