128kcal
約15分
#たけのこ
#厚揚げ
#味噌汁
67kcal
約30分
#豆腐
#わかめ
39kcal
#水菜
#吸い物
355kcal
#豚肉
142kcal
#卵スープ
264kcal
約10分
#じゃがいも
#ほうれん草
#豆類
#ベーコン
50kcal
113kcal
#油揚げ
#えのき
100kcal
#小松菜
73kcal
131kcal
#ねぎ
-
#キャベツ
#さつまいも
62kcal
70kcal
約5分
#きのこ
#絹さや
24kcal
#三つ葉
86kcal
#しめじ
69kcal
85kcal
#しいたけ
97kcal
#昆布
79kcal
59kcal
#なめこ
61kcal
238kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#しょうが
187kcal
約90分
84kcal
43kcal
90kcal
122kcal
#玉ねぎ
#大豆加工品
#トマトスープ
72kcal
#なす
1
無料アプリで開く