59kcal
約10分
＃豆腐
＃なめこ
＃味噌汁
73kcal
＃ほうれん草
＃油揚げ
70kcal
131kcal
約30分
＃ねぎ
128kcal
＃さつまいも
＃小松菜
43kcal
約5分
＃吸い物
-
＃大葉
64kcal
約15分
＃玉ねぎ
＃わかめ
67kcal
65kcal
＃キャベツ
＃大根
98kcal
＃里芋
31kcal
＃えのき
80kcal
110kcal
＃かぼちゃ
69kcal
60kcal
＃白菜
100kcal
24kcal
＃三つ葉
490kcal
＃鍋料理
＃水菜
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
21kcal
37kcal
107kcal
＃豚こま切れ肉
＃かぶ
＃けんちん汁
142kcal
＃卵スープ
86kcal
＃しめじ
355kcal
＃豚肉
＃厚揚げ
147kcal
＃レタス
97kcal
＃きのこ
＃豆類
1
