39kcal
約15分
＃豆腐
＃水菜
＃吸い物
100kcal
約10分
＃油揚げ
＃小松菜
＃味噌汁
67kcal
約30分
＃わかめ
50kcal
＃ほうれん草
264kcal
＃じゃがいも
＃豆類
＃ベーコン
24kcal
＃三つ葉
70kcal
＃オクラ
＃みょうが
131kcal
＃ねぎ
142kcal
＃卵スープ
61kcal
72kcal
＃なす
-
＃豚肉
＃キャベツ
86kcal
＃しめじ
62kcal
73kcal
59kcal
＃なめこ
238kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
187kcal
約90分
97kcal
約5分
＃絹さや
91kcal
＃厚揚げ
＃えのき
37kcal
＃大根
64kcal
＃玉ねぎ
355kcal
112kcal
＃白菜
30kcal
49kcal
83kcal
1
無料アプリで開く
