貝類(主菜)の人気レシピ・作り方

貝類(主菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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あさりとトマトの卵塩炒め
- 239kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃あさり
あさりと白菜の香味蒸し
- 129kcal
- 約10分
きのことホタテの春巻き
- 485kcal
- 約30分
サンマと野菜の和風アクアパッツア
- 493kcal
- 約15分
牡蠣とチーズの春巻き
- 410kcal
- 約30分
ホタテ入り大根もち
- 79kcal
- 約20分
あさりとバゲットのガーリックグリル
- 255kcal
- 約30分
- ＃あさり
ブロッコリーとアサリ缶のチヂミ
- 313kcal
- 約30分
牡蠣と白菜のホワイトシチュー
- 328kcal
- 約30分

牡蠣のオイスターソース炒め
- 159kcal
- 約20分
- ＃チンゲン菜
- ＃牡蠣
牡蠣の香草パン粉焼き
- 305kcal
- 約30分
- ＃チーズ
- ＃牡蠣
ホタテと白菜のミルク鍋
- 284kcal
- 約30分
- ＃白菜
- ＃ホタテ
カサゴのブイヤーベース
- 287kcal
- 約30分
- ＃貝類
ブロッコリーとほたてのチーズ炒め
- 111kcal
- 約10分
ホタテチーズ
- 95kcal
- 約10分
- ＃チーズ
- ＃ホタテ
キャベツと牡蠣の卵焼き
- 254kcal
- 約15分
あさりとねぎのにんにく蒸し
- -
- 約15分
- ＃ねぎ
- ＃あさり
セロリとホタテのカルパッチョ
- 163kcal
- 約10分
酒粕みそチーズ鍋
- 631kcal
- 約20分
- ＃チーズ
- ＃貝類
ホタテのネギ塩レモン
- 158kcal
- 約15分
- ＃ねぎ
- ＃ホタテ
ピリ辛ホタテのキムチ炒め
- 183kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
ホタテとかぶのとろとろ煮
- 87kcal
- 約20分
あさりの中華風酒蒸し
- 125kcal
- 約20分
あさりと大根のさっと煮
- 57kcal
- 約10分
ホタテの南蛮漬け
- 234kcal
- 約30分
ホタテのかき揚げ
- 397kcal
- 約30分
小松菜と牡蠣のクリーム煮
- 305kcal
- 約30分
かぶとホタテのうま煮
- 77kcal
- 約10分
- ＃かぶ
- ＃ホタテ
あさりの煮浸し
- 45kcal
- 約10分
あさりとれんこんのガーリック炒め
- 125kcal
- 約10分

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