貝類(主菜)の人気レシピ・作り方

貝類(主菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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牡蠣とほうれん草のクリームスープ
- 268kcal
- 約20分
牡蠣のキムチ鍋
- 249kcal
- 約20分
あさりとルッコラの白ワイン蒸し
- 90kcal
- 約10分
- ＃あさり
ホタテとチコリーのソテー
- 143kcal
- 約10分
- ＃ホタテ
えびとほたての海鮮寄せ鍋
- 231kcal
- 約15分
あさりとトマトのワイン煮
- 114kcal
- 約15分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
こってり牡蠣ニラ玉
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- 約30分
- ＃かに玉・ニラ玉
- ＃牡蠣
ホタテのクリームシチュー
- 330kcal
- 約30分
ほうれん草と牡蠣のクリーム煮
- 325kcal
- 約30分

牡蠣のバターポン酢炒め
- 160kcal
- 約15分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃牡蠣
ブイヤベース
- 189kcal
- 約40分
牡蠣のじゃがいもグラタン
- 512kcal
- 約30分
牡蠣のホイルバター蒸し
- 116kcal
- 約20分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃牡蠣
ムール貝の白ワイン蒸し
- 126kcal
- 約15分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
白菜と牡蠣の和風ミルク煮
- 414kcal
- 約30分
- ＃白菜
- ＃牡蠣
牡蠣鍋
- 90kcal
- 約60分
牡蠣のアクアパッツァ
- 186kcal
- 約30分
- ＃アクアパッツア
- ＃牡蠣
豚肉とあさりの春キャベツ重ね蒸し
- 350kcal
- 約20分
タラとあさりのカレーホイル焼き
- 217kcal
- 約30分
- ＃ホイル焼き
- ＃あさり
あさりと豆苗の卵とじ
- 184kcal
- 約20分
ホタテのベーコン巻きフライ
- 329kcal
- 約30分
- ＃ホタテ
あさりと菜の花のポン酢バター酒蒸し
- 142kcal
- 約20分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
あさりとえのきのウイスキー蒸し
- 100kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
ハマグリの白ワイン蒸し
- 39kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃ハマグリ
あさりとたけのこのクリーム煮
- 223kcal
- 約15分
大根とホタテのカルパッチョ
- 133kcal
- 約10分
しじみと豆苗の紹興酒蒸し
- 88kcal
- 約15分
しじみの柳川風
- 160kcal
- 約15分
- ＃しじみ
しじみとトマトのピリ辛炒め
- 105kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃しじみ
牡蠣と春菊のチャウダー
- 278kcal
- 約30分

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