貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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ホタテの天ぷら
- 214kcal
- 約15分
- ＃天ぷら
- ＃ホタテ
フライパンを使ったホタテの焼き方
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- 約15分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃ホタテ
ホタテとじゃがいものアヒージョ
- 725kcal
- 約15分
ホタテととうもろこしのアヒージョ
- 708kcal
- 約15分
ホタテのジュレがけ
- 146kcal
- 約90分
- ＃ホタテ
小松菜とあさりのからしあえ
- 48kcal
- 約5分
- ＃小松菜
- ＃あさり
たことほたてのマリネ
- 128kcal
- 約30分
あさりとじゃがいものアヒージョ
- 745kcal
- 約15分
- ＃アヒージョ
- ＃あさり
あさりと大根の煮物
- 101kcal
- 約30分

牡蠣とニラのチヂミ
- 380kcal
- 約20分
- ＃チヂミ
- ＃牡蠣
ホタテとほうれん草のソテー
- 107kcal
- 約15分
かぶと帆立のホワイトリースサラダ
- 175kcal
- 約20分
牡蠣の味噌炒め
- 386kcal
- 約15分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃牡蠣
ブロッコリーとホタテ缶のあんかけ
- 91kcal
- 約10分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
あさりとルッコラの白ワイン蒸し
- 90kcal
- 約10分
- ＃あさり
ホンビノス貝のバター醤油蒸し
- 130kcal
- 約10分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
白菜とホタテのバター醤油炒め
- 182kcal
- 約10分
- ＃白菜
- ＃ホタテ
レタスとあさりの酒蒸し
- 61kcal
- 約5分
ホタテの甘辛煮
- 146kcal
- 約10分
- ＃煮魚
- ＃ホタテ
小松菜とあさりのガーリックバター蒸し
- 138kcal
- 約30分
あさりときゅうりの梅あえ
- 90kcal
- 約10分
- ＃きゅうり
- ＃あさり
ホタテ入り大根もち
- 79kcal
- 約20分
豆腐ステーキあさりのあんかけ
- 265kcal
- 約15分
あさりと大根のエスニックあえ
- 166kcal
- 約10分
- ＃大根
- ＃あさり
ホタテのおろし甘酢あえ
- 76kcal
- 約5分
ホタテチーズ
- 95kcal
- 約10分
- ＃チーズ
- ＃ホタテ
ホタテのグリルと香味野菜のサラダ
- 204kcal
- 約10分
ほたてのベーコン巻き
- 126kcal
- 約5分
- ＃ホタテ
セロリとホタテのカルパッチョ
- 163kcal
- 約10分
春菊とあさりの酒蒸し
- 65kcal
- 約15分

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