5
143kcal
約5分
#トマト
#えのき
#中華スープ
192kcal
約15分
#にんじん
#春雨
#春雨スープ
83kcal
約20分
#なす
#味噌汁
63kcal
#大根
344kcal
#豚汁
66kcal
228kcal
#枝豆
#冷製スープ
242kcal
#豚こま切れ肉
#もやし
146kcal
約10分
#パプリカ
180kcal
#あさり
178kcal
#チンゲン菜
16kcal
約30分
#オクラ
402kcal
#豆腐
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
342kcal
180分〜
#じゃがいも
#玉ねぎ
62kcal
#キャベツ
#油揚げ
43kcal
#わかめ
24kcal
#三つ葉
#吸い物
144kcal
#ねぎ
30kcal
128kcal
#白菜
#卵スープ
276kcal
#豚バラ薄切り肉
160kcal
340kcal
#豚肉
47kcal
113kcal
104kcal
#ほうれん草
#しょうが
126kcal
#きのこ
122kcal
#ささみ
#ブロッコリー
70kcal
#小松菜
#オニオンスープ
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