110kcal
約10分
＃油揚げ
＃かぼちゃ
＃味噌汁
142kcal
約15分
＃豆腐
＃卵スープ
475kcal
約20分
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
115kcal
＃さつまいも
＃わかめ
127kcal
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
233kcal
＃にんじん
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃クリームスープ
89kcal
＃キャベツ
＃鶏ひき肉
248kcal
＃鶏もも肉
126kcal
＃チーズ
＃オニオンスープ
402kcal
＃もやし
＃チゲ・キムチ鍋
319kcal
＃豚こま切れ肉
＃かぶ
＃なめこ
＃豚汁
149kcal
＃鶏むね肉
＃トマト
＃コンソメスープ
96kcal
＃中華スープ
109kcal
約5分
810kcal
＃ピーマン
＃焼き鳥
69kcal
341kcal
約120分
＃冷製スープ
147kcal
＃しめじ
156kcal
63kcal
＃ほうれん草
172kcal
＃ベーコン
264kcal
約90分
＃大根
＃けんちん汁
421kcal
約30分
＃鮭・サーモン
＃クリームシチュー
228kcal
＃ミックスビーンズ
＃ミネストローネ
45kcal
＃ごぼう
272kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
140kcal
＃きのこ
77kcal
＃レタス
