野菜のおかず(基本・定番)の人気レシピ・作り方

野菜のおかず(基本・定番)の人気レシピ・作り方

野菜のおかずレシピを簡単動画でご紹介。基本・定番の野菜料理や、人気の野菜おかずを作るワザとコツが満載！栄養の気になる、毎日のお弁当おかずにもぴったりなレシピが見つかります。彩り鮮やかな野菜のおかずを楽しみましょう♪

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野菜の天ぷら～5種盛り～
- 523kcal
- 約30分
豆腐と三つ葉のお吸い物
- 24kcal
- 約10分
白菜の浅漬け
- 22kcal
- 180分〜
- ＃白菜
- ＃浅漬け
パエリア
- 377kcal
- 約60分
- ＃パプリカ
- ＃パエリア
えのき肉巻きのポン酢漬け
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- 約30分
大根の煮物
- 143kcal
- 約90分
- ＃大根
アボカドディップ
- 259kcal
- 約5分
- ＃アボカド
- ＃ディップ・ソース
基本のきつねそば
- 502kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃あたたかい蕎麦
ふきとこんにゃくの煮物
- 120kcal
- 約30分

基本のアヒージョ
- 415kcal
- 約20分
酢ごぼう
- 84kcal
- 約30分
- ＃ごぼう
- ＃酢の物
簡単冷やしきつねうどん
- 339kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃きつねうどん
基本のふろふき大根
- 80kcal
- 約90分
- ＃大根
焼き餃子
- 340kcal
- 約30分
基本の金時豆の甘煮
- 210kcal
- 約1日
- ＃豆類
シーフードとほうれん草のグラタン
- 382kcal
- 約30分
タイ風グリーンカレー
- 378kcal
- 約30分
かぼちゃの天ぷら
- 278kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ
- ＃揚げ物（野菜）
ブロッコリーの蒸し方(フライパン)
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- 約5分
- ＃ブロッコリー
冷やしとろろそば
- 396kcal
- 約20分
- ＃長芋・山芋
五目いなり寿司
- 153kcal
- 約60分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
鶏肉とさつまいもの豆乳みそグラタン
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- 約30分
やみつき塩キャベツ春巻き
- 254kcal
- 約30分
- ＃キャベツ
- ＃春巻き
基本のお好み焼き
- 715kcal
- 約30分
冷やしきつね蕎麦
- 483kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃冷たい蕎麦
カオマンガイ
- 619kcal
- 約90分
ほうれん草と半熟卵のクリームグラタン
- 331kcal
- 約30分
- ＃チーズ
- ＃ほうれん草
丁寧に作るかぼちゃの煮物
- 160kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
五目混ぜ寿司
- 451kcal
- 約60分
五目おこわ
- 334kcal
- 約90分

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