5
379kcal
約60分
＃トマト
＃手羽中
＃ピラフ
312kcal
＃香味野菜
＃みょうが
＃大葉
414kcal
＃鶏肉
＃新玉ねぎ
452kcal
約90分
＃山菜
＃炊き込みご飯
373kcal
＃鮭・サーモン
＃しめじ
＃しょうが
375kcal
＃切り干し大根
206kcal
＃ケーキ
＃かぼちゃ
525kcal
＃玉ねぎ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃ハッシュドビーフ・ハヤシライス
469kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃えのき
400kcal
＃枝豆
322kcal
＃ツナ缶
403kcal
＃ハム
＃ねぎ
＃チャーハン
＃牛肉
＃大根
＃牛すじ煮・もつ煮
356kcal
＃豚肉
＃じゃがいも
＃にんじん
＃ポトフ
363kcal
＃にんにく
＃サムゲタン
212kcal
＃こんにゃく
381kcal
387kcal
＃とうもろこし
327kcal
＃たけのこ
282kcal
＃わかめ
362kcal
＃鶏もも肉
＃絹さや
325kcal
314kcal
300kcal
＃混ぜご飯
332kcal
＃油揚げ
483kcal
＃煮物(肉)
-
＃れんこん
＃細ねぎ
180分〜
＃ポテトサラダ
＃チキンライス
398kcal
＃サバ缶
383kcal
＃しいたけ
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