5
285kcal
約60分
#にんじん
#炊き込みご飯
401kcal
#しいたけ
#ひじき
407kcal
約90分
#牛肉
#えのき
365kcal
#鶏肉
#まいたけ
#豚ひき肉
-
180分〜
#鶏むね肉
#鶏もも肉
#じゃがいも
#ポテトサラダ
#チキンライス
368kcal
357kcal
#ごぼう
#ベーコン
396kcal
#しめじ
#サバ缶
318kcal
#エリンギ
152kcal
#ケーキ
#おからパウダー
330kcal
#たけのこ
#油揚げ
#炊き込みご飯・混ぜごはん
830kcal
#豚肉
#カレー
#玉ねぎ
324kcal
#パプリカ
#トマト
#パエリア
329kcal
307kcal
346kcal
386kcal
321kcal
約120分
#あずき
#赤飯・おこわ
343kcal
#ツナ缶
252kcal
#さつまいも
504kcal
#レタス
#豚バラ薄切り肉
#炒めご飯
206kcal
#かぼちゃ
187kcal
#豆腐
876kcal
406kcal
#ピラフ
359kcal
#里芋
366kcal
#三つ葉
#しょうが