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485
387kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃もやし
＃玉ねぎ
＃野菜炒め
377kcal
＃しめじ
376kcal
＃エリンギ
375kcal
383kcal
＃にんじん
532kcal
＃冷たい蕎麦
540kcal
556kcal
＃じゃがいも
530kcal
＃なめこ
291kcal
＃鶏むね肉
292kcal
242kcal
253kcal
393kcal
＃鶏もも肉
394kcal
345kcal
356kcal
401kcal
＃キャベツ
402kcal
352kcal
364kcal
414kcal
415kcal
366kcal
372kcal
323kcal
