DELISH KITCHEN

とろ〜りとろける♪
チーズマッシュポテトインハンバーグ

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40

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じゃがマッシュで簡単10秒!お湯に入れて混ぜるだけでおいしい裏ごしじゃがいもの完成! とろ〜りとろける♪チーズマッシュポテトインハンバーグをご紹介♪ お子さまにもおすすめ!ぜひお試しください♪

材料 【2人分】

  • 合いびき肉 250g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • サラダ菜 適量
  • ピザ用チーズ 20g
  • サラダ油大さじ1
  • ☆マッシュポテト
  • 北海道じゃがマッシュ プレーン20g
  • お湯80cc
  • 少々
  • ★肉だね調味料
  • パン粉1/2カップ
  • 牛乳 大さじ4
  • 塩こしょう少々
  • ナツメグ少々
  • ○照り焼きソース
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 大さじ3
  • 片栗粉小さじ1/2

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱してしっかりと冷ます。

  2. 2

    別の耐熱容器にお湯を注ぎ、北海道じゃがマッシュ プレーン、塩を入れてしっかりと混ぜる。粗熱をとって2等分にし、ピザ用チーズを等分に包む(チーズマッシュポテト)。

  3. 3

    ボウルにパン粉、牛乳を入れて湿らせ、合いびき肉、1の玉ねぎ、残りの★を入れて粘りが出るまでしっかりと練る。半量を手のひらに平たく広げ、チーズマッシュポテト半量を包み、空気を抜きながら成形する(肉だね)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで7〜8分弱火で焼き、器に盛る(ハンバーグ)。

  5. 5

    フライパンの汚れをふき取り、○を入れて混ぜ、中火で熱する。ふつふつとしてとろみがついたらハンバーグにかける。サラダ菜を添える。

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