全レシピ管理栄養士監修

魚介のおかず(汁物)の人気レシピ・作り方

魚介のおかず(汁物)の人気レシピ・作り方

全レシピ管理栄養士監修！鮭やブリ、エビ、イカなど魚介を使った人気レシピをまとめました。ムニエルやホイル焼きといった定番から、彩り豊かなカルパッチョや生春巻きまで多彩なラインナップ。日々の献立からおもてなしまで活躍する、旨味を活かした一皿をぜひ見つけてくださいね♪

180品 (5/ 6ページ)

1
2
3
4
5
6

あさりとお豆腐の味噌汁
- 64kcal
- 約10分
- ＃味噌汁
- ＃あさり
舞茸と鯖缶の味噌汁
- 166kcal
- 約10分
基本のクラムチャウダー
- 491kcal
- 約60分
ブロッコリーのツナのレンジスープ
- 54kcal
- 約10分
鯛とほうれん草の茶碗蒸し
- 109kcal
- 約50分
- ＃ほうれん草
- ＃茶碗蒸し
はまぐりの味噌汁
- 38kcal
- 約15分
角切り大根とツナのカレースープ
- 48kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃大根
ズッキーニとエリンギのツナスープ
- 47kcal
- 約10分
キャベツとツナの中華スープ
- 114kcal
- 約10分

たけのこと鯖缶の味噌汁
- 171kcal
- 約10分
鮭と大根の豆乳塩麹スープ
- 337kcal
- 約20分
甘エビの味噌汁
- 27kcal
- 約15分
- ＃えび
- ＃味噌汁
ホタテと白きくらげの中華スープ
- 52kcal
- 約30分
サバとセロリのトマトスープ煮
- 311kcal
- 約30分
桜えびのシェントウジャン
- 280kcal
- 約15分
- ＃えび
大根とえび団子のスープ
- 147kcal
- 約30分
牡蠣のチャウダー
- 351kcal
- 約30分
- ＃クラムチャウダー
- ＃牡蠣
あさりと春菊の和風スープ
- 34kcal
- 約20分
あさりのエスニックスープ
- -
- 約10分
鮭とかぼちゃのクリームシチュー
- 421kcal
- 約30分
鮭とアボカドの粕汁
- 227kcal
- 約20分
あさりと春キャベツのスープ
- 40kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃あさり
小松菜とえびのクリームスープ
- 295kcal
- 約20分
牡蠣と白菜のミルクスープ
- 130kcal
- 約20分
- ＃白菜
- ＃牡蠣
チョッピーノスープ
- 353kcal
- 約30分
鶏むね肉とえびのエスニックスープ
- 198kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃えび
鮭のハロウィンクリームシチュー
- 517kcal
- 約30分
あさりとレタスのとろとろ
- -
- 約10分
- ＃あさり
さばのトマトスープ
- 121kcal
- 約10分
- ＃サバ缶
- ＃トマトスープ
かぼちゃとたらの簡単揚げ出汁
- 270kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ

1
2
3
4
5
6

新着記事

もっと見る