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    5. レンジで簡単!なすのねぎポン酢おろし

    レンジで簡単!

    なすのねぎポン酢おろし

    お手軽にできるレンジレシピをご紹介します! あっさり味でペロリと食べられます♪ たっぷりねぎを巻いて食べてください!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      50kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料3人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      大根をすりおろし、水気を切る。なすは縦に薄く切る。細ねぎは細かく切る。

    2. 2.

      耐熱容器になすを並べて、酒をまわしかけ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。ポン酢、ごま油、大根おろし、細ねぎをのせて完成。