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  • ハロウィン特集

やみつき!箸がとまらない!

無限玉ねぎきゅうり

大人気の無限シリーズを今回は玉ねぎときゅうりで! 暑くなるこの季節、さっぱりした副菜をパパッと作りませんか? あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪

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  • 調理時間 約5分

料理レシピ

材料 2人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうり、玉ねぎは薄切りにしてボウルに入れ、塩をふって10分おく。

  2. 2.

    トマトは8等分に切って、さらにななめ2つに切る。

  3. 3.

    ささみは筋を取り、全体に浅く切り込みを入れてラップで包み、600wで2分加熱して冷まし、手でさく。

  4. 4.

    1をクックアップクッキングペーパーに入れて水気をしぼりボウルに入れる。

    TIPS

    ぬらして、しぼって、破れない!

    くっつかないので、手早くできる!

  5. 5.

    4にささみ、味付け調味料を加えてあえた後にてトマトを加えてざっくり混ぜる。

    TIPS

    いりごまは仕上げにもふってください。