シンプルな味付けで！
油揚げと大根の煮もの
パパッとできる温かい副菜は、あと一品欲しい時におすすめです。お好きな野菜にアレンジしたり、厚揚げにするのもおすすめです。
カロリー
105kcal
炭水化物
13.2g
脂質
2.4g
たんぱく質
3g
糖質
11.8g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
油揚げはキッチンペーパーにはさみ、余分な油をふきとる。縦に半分に切り、横1cm幅に切る(短冊切り)。
2
大根は皮を厚くむき、縦1cm幅に切り、横2〜3mm幅に切る(短冊切り)。
3
鍋に☆、油揚げ、大根を入れてひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で5〜6分煮る。ふたを取り、煮詰める。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
フォンデュ