DELISH KITCHEN

ピリッと美味しい!

芽キャベツとツナのマヨマスタード和え

3.6

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    157kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    11.9g

  • たんぱく質

    8.3g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ちょっぴり大人な味わい! 芽キャベツがごろっとして食べ応えあり! ぜひ作ってみてください!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    芽キャベツは、外側の葉を取って、根元を切り、半分に切る。ツナ缶は缶汁を切る。

    ポイント

    汚れていない場合は剥がさなくても良いです

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、塩(分量外:少々)をふり、芽キャベツを入れて3分ゆでる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、芽キャベツ、ツナ缶を加えて混ぜる。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • あーこ

    美味しかったです!お酒のツマミとしても良いです😊
  • しらたま

    簡単で作りやすかったです☺️
  • MiyaMami

    酸っぱすぎたので砂糖を少し加えました。 家ではあまり評判良くなかったです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の野菜」の基本

「その他の野菜料理」の基本

関連記事