つやつや♪
かぼちゃとちくわの塩みりん炒め
4.2
(9件)
調理時間
約15分
カロリー
186kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
かぼちゃとみりんのふんわり甘い風味を ちくわの塩気が引き立てる一品です! 家にある調味料でパパッとできます♪
手順
1
かぼちゃは種とワタを取り除き、一口大の薄切りにする。 ちくわは斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃを入れて焼き色がつくまで弱めの中火で焼く。
3
ちくわ、みりん、塩を加えて炒め合わせる。 器に盛り、白いりごまをのせる。
レビュー
4.2
(9件)
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