DELISH KITCHEN
  1. レンジで時短!白みそ仕立てのふろふき大根

レンジで時短!

白みそ仕立てのふろふき大根

ふろふき大根のみそを、白味噌を使っていつもより上品な一品に。 大根はレンジで加熱してから煮るので時間もかかりません。 みそだれにゆず果汁を入れてもおいしいです。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 大根 10㎝(350g)
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 500㏄
  • ☆白みそだれ
  • 白みそ大さじ2
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1

作り方

  1. 1.

    大根は4等分に切り、皮をむいて片側に十字に切り込みを入れる。

  2. 2.

    耐熱皿に大根をのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで30秒加熱して混ぜる。

  4. 4.

    鍋に水、和風顆粒だし、大根を入れて煮立たせ弱火で5分煮る。器に盛り、白みそだれをかける。

レビュー

(2件)

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