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さっぱり副菜♪

トマトと玉ねぎのガーリックオイル和え

風味の良いガーリックオイルと酸味のあるミニトマトは好相性です。バゲットにのせたり、おつまみにもおすすめ♪簡単でお手軽な一品です。ぜひお試しください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    134kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ミニトマトは半分に切る。玉ねぎは粗みじん切りにする。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにくを入れてこんがりとするまで炒める。

  3. 3.

    耐熱容器にミニトマト、玉ねぎを入れ、塩こしょうを加えて混ぜる。2を加えてあえる。器に盛り、パセリをちらす。